I barn & ungdomsgruppen erbjuder vi en rolig och lärorik plats att utvecklas både fysiskt och mentalt. Träningspassen är utformade för att ge barn & ungdom mellan 10-15 år en introduktion till boxningens grundläggande tekniker på ett lekfullt och engagerande sätt.

Vad ingår i passet?

Boxningsträning: Ni får prova på grundläggande slagteknik, fotarbete och rörelse. Vi fokuserar på att bygga upp teknik, koordination och styrka, samtidigt som vi ser till att träningen är anpassad för dem som individer.

Lek och samarbete: Boxning handlar inte bara om att slå. Vi lär ut vikten av samarbete, respekt och disciplin genom roliga lekar och gruppövningar.

Bygga självförtroende: Träningen hjälper dem att bygga upp sitt självförtroende, både i och utanför ringen. De får känna på känslan av att lära sig nya färdigheter och se sina egna framsteg.

För vem är passet?

Passet är utformat för alla barn & unga, oavsett om de har tidigare erfarenhet av boxning eller inte. Vi skapar en positiv och inkluderande miljö där alla kan delta på sina egna villkor och utvecklas i sin egen takt.

Träningsupplägg

  • Tid: Barn & Ungdoms passet hålls en gång i veckan, Torsdagar kl 18 (Vi publicerar avvikelser i våra sociala medier vid sjukdom, röda dagar osv.)
  • Varaktighet: 60 minuter.
  • Utrustning: De behöver inte ha egen utrustning för att börja. Vi tillhandahåller handskar och träningsutrustning, men det är bra att ha på sig bekväma träningskläder och inomhusskor. När det sedan börjar va dags för parövningar så krävs det att barnet har ett eget tandskydd & vissa vill även ha handlindor vilket vi har till salu på klubben.
  • Vi håller grupperna små så att alla får individuell uppmärksamhet och hjälp att nå sina mål.

Hur gör jag om mitt barn vill börja träna?

Eftersom vi håller gruppen liten så behöver du alltid först ta kontakt med oss och kontrollera att det finns möjlighet att antingen köra ett par provträningar för 75:- /kr st eller direkt betala medlem och träningsavgift. Klicka här för skicka din fråga.

Till alla våra kära åskådare.

Självklart får ni jättegärna stanna och titta på när de kör sitt pass. Vi har dock några regler som vi vill att ni respekterar

  • Åskådare sitter på bänken eller stolarna vid ringen övriga områden behöver vi till alla boxare.
  • Skärmförbud råder på åskådarläktaren då de alla gör sitt yttersta under passen så skall dom ha all tillgänglig uppmärksamhet. Behöver du använda telefonen så går det bra att kliva åt sidan i hallen en stund.
  • Foto & filmförbud råder också under träningspassen men önskar du fotografera ditt barn eller ungdom så prata med ledaren så löser vi det.
  • Respektera att ledaren är den som har passet åskådare skall därför inte bryta in med sina åsikter om olika övningar då det alltid finns en tanke med övningarna. Har ni åsikter får ni självfallet ventilera dem med oss efter passet.

Priser

Träningsavgifterna betalas höst & vår termin.

Om du har några frågor så är det bara att ta kontakt med oss.